Cara Tepat Menghilangkan Patah Hati

Payana Dewa

February 14, 2019 - (Updated: April 16, 2019)

Meskipun ini bukan akhir dari segalanya, tapi yang namanya patah hati atau sakit hati tentu rasanya sangat tidak enak sekali. Bahkan ada yang bilang, patah hati adalah awal dari sebuah kesengsaraan dan sakit yang sulit untuk disembuhkan. Luka yang tak berdarah ini justru membuat banyak orang yang merasakan sangat kewalahan untuk menghadapinya, ya meskipun terkadang sudah ada banyak cara yang dilakukan namun rasa sakit masih saja belum juga menghilang.

Tetapi demikian, Anda pastinya tidak boleh terus – terusan larut dalam kesedihan, sebab hidup harus terus berjalan dan masih ada banyak hal yang harus Anda kerjakan. Untuk memulai hidup yang lebih baik lagi, lebih bersemangat, dan tersenyum kembali, silakan coba lakukan cara tepat menghilangkan patah hati berikut ini. Dijamin, Anda akan segera terlepas dari kesediahan karena patah hati!

Cara Tepat Menghilangkan Patah Hati

Jangan mencoba untuk terlalu keras melupakan masa lalu yang sudah lama tercipta

Ya, meskipun tujuannya adalah untuk melupakan si doi beserta semua kenangan – kenangannya, tetapi sangat disarankan sekali agar Anda tidak terlalu keras melupakan masa lalu tersebut. Sebab, memaksakan hati dan pikiran Anda untuk memikirkan si doi juga kenangan – kenangan yang sudah lama tercipta justru membuat rasa sakit di hatimu semakin parah.

Bahkan yang demikian tersebut malah akan membuat Anda terus mengingatnya disaat Anda mencoba untuk melupakannya terlalu keras. Ada baiknya Anda melakukannya secara bertahap, sebab hati yang patah pastinya butuh proses untuk bisa kembali normal kembali.

Menyibukkan diri dengan mencari kegiatan baru

Kadang kalanya kegiatan lama hanya akan membuat Anda terus menerus mengingat si doi yang sudah tinggal kenangan tersebut. Makanya untuk menghilangkan patah hati yang sedang Anda rasakan perlu sekali untuk mencari kegiatan baru yang lebih menarik. Dengan demikian, fokus Anda yang awalnya hanya tertuju pada masa lalu yang kelam ini mulai teralihkan menjadi rasa senang sebab hobi baru yang Anda geluti.

Semakin Anda menyibukkan diri, maka akan semakin mudah pula bagi Anda untuk melupakan si doi beserta dengan kenangan juga janji – janji yang pernah dibuat.

Jangan pernah mendengarkan lagu – lagu galau

Ingat, tak semua lagu bisa membuat perasaan Anda jadi lebih lega dan bahagia, misalnya saja untuk jenis lagu galau seperti ini. Karena Anda sekarang sedang dilanda kesedihan yang mendalam, maka sangat disarankan sekali agar Anda menghindari untuk mendengarkan lagu – lagu yang mengandung kesedihan.

Rasa sedih dan galau pastinya akan semakin menjadi – jadi jika Anda mendengarkan lagu yang seperti itu. So, Anda tentunya akan semakin sulit menghilangkan patah hati dan justru semakin terpuruk lagi. Yuk, coba gangti playlistmu menjadi lagu yang lebih energik dan berwarna agar Anda merasa happy!

Memperbanyak waktu untuk bersosialisasi

Patah hati memang jadi hal wajar dalam setiap hubungan, tetapi rasa sakit tersebut tentu saja tidak harus membuat Anda untuk terus – terusan merenung sendirian dengan mengurung diri di dalam kamar.

Yuk, lepaskan kesedihanmu dengan cara menghindari sendirian. Sehingga Anda terhindar dari ingatan masa lalu yang datang tanpa diundang. Sebaiknya Anda lebih memperbanyak waktu lagi untuk bersosialisasi, dan bertemu dengan banyak orang, sehingga dengan begitu perasaan galau akan sedikit demi sedikit hilang.

Nah, itulah cara tepat menghilangkan patah hati yang bisa Anda informasikan. Untuk memulai semua hal tersebut pastinya tidak mudah, tetapi percayalah bahwa dengan tekad yang kuat, Anda pastinya bisa membuat dirimu untuk bahagia kembali.